ВИТАМИНЫ НЕ РАБОТАЮТ, ЕСЛИ…
•У вас не работает ЖКТ
•Купили по симптомам, а не причинам
•Купили по совету подруги, а не по назначению врача
•Принимаете несочетаемые витамины, минералы…
Перечень причин можно продолжить до бесконечности…
Оставляйте ❤ и разберем, что нужно делать, чтобы витамины работали на Вас, а не кормили унитаз..
Ошибка 1️⃣ РАЗБЕРУСЬ САМ:
-«Почитаю отзывы на витамины и выберу самый популярный».
- «Столько витаминов, неужели не найду подходящий?».
Да, можно найти, но помогут ли? А вдруг станет хуже? А вдруг доза не та? Форма с генетикой вашей сочетается или нет?
Избыток может привести к кристаллизации солей и образование камней в почках, а прием очень больших доз может привести к нарушениям в работе ЖКТ и нервной системы.
Недостаток из-за выбора нерабочей формы не даст результата, вы потратите время и силы, а здоровее не станете…
Ошибка 2️⃣ СПРОШУ СОВЕТА:
У подруги, мамы, а может и у соседки. «Им же помогли витамины эти, значит стоит мне попробовать».
НО!
❗Баночки витаминов, которые помогут и вам и пожилым, и детям — ТАКОЙ НЕТ.
Если витамины помогли одному человеку, НЕ ФАКТ, что положительно повлияет на ваш организм, ведь ВАЖНО ПОДБИРАТЬ ПО ПРИЧИНЕ, А НЕ ПО СИМПТОМАМ…
☝️ У каждого из вас свои особенности организма, которые нуждаются в индивидуальном подходе.
КАК ЖЕ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ?
✅ СДАТЬ АНАЛИЗЫ + КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА-> экономишь время, не скупаешь все подряд -> результат получен - здоровый человек!❤️
Лучше усваиваются витамины, если:
1️⃣ ЗДОРОВЫЙ ЖКТ.
Одним из показателей здоровья ЖКТ является кислотность желудочного сока.
2️⃣ В НОРМЕ ДЕТОКС ПЕЧЕНИ.
3️⃣ ЛЕЧИТЕ НЕ СИМПТОМЫ, А ПЕРВОПРИЧИНУ.
Бессмысленно пить витамины от выпадения волос, если у вас анемия или гипотиреоз.
4️⃣ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН.
Важны не только добавки, но и еда, которая ДОЛЖНА насыщать организм минералами и витаминами.
Если избыток сахаров и недостаток клетчатки — эффекта от витаминов НЕ БУДЕТ.
5️⃣ НЕ ПРИНИМАЕТЕ ВИТАМИНЫ-АНТАГОНИСТЫ.
Это несочетаемые между собой вещества.
👉 К примеру, железо не будет усваиваться с кальцием.
Продолжение в приложенных материалах!
…
По всем вопросам: от консультаций и до индивидуальной программы обращаться:
https://vk.me/dr_arina
...
Данный пост несет информативный характер.
